Ahhh ! Faire des choix… Depuis que je suis jeune, faire des choix à souvent été très difficile. J ai toujours voulu et aimé faire plein de choses différentes.
Depuis, je me « soigne » en utilisant des techniques qui m’aident aussi bien au niveau pro que perso.
Dans cette série, nous allons décortiquer tout ça pour mieux vous aider à prendre des décisions.
Et pour vous, est-ce difficile de faire des choix ?
Episode 1
Comment prendre des décisions ? Intro
Nous vivons à une époque où nous sommes constamment bombardés par des choix à faire. Il suffit d’aller dans les rayons d’un supermarché pour se rendre compte du nombre d’offres proposées par type de produits.
Pas facile de prendre des décisions et surtout de ne pas les remettre en cause…
Episode 2
Comment prenons-nous des décisions ?
Comment fonctionne le cerveau lorsqu’on doit prendre des décisions ? J’ai ici simplifié le processus pour le rendre accessible à tous.
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Vous allez voir pourquoi les listes « pour » et « contre » ne fonctionnent pas toujours.
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Dans les épisodes suivants, je développerai les failles du cerveau et comment il nous trompe face a certaines décisions puis des outils concrets pour faire des choix !
Episode 3
Pourquoi est-ce si dur de prendre une importante décision ?
Pourquoi est-ce si difficile de prendre des grandes décisions, de changer de vie ?
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Le cerveau est la tour de contrôle par laquelle les informations passent pour qu’on puisse prendre une décision. Et s’il nous jouait des tours ?
Episode 4
Arrête de te torturer et prends ta décision !
Et si on se prenait trop la tête ? Qu’on perdait trop de temps à se torturer et à s’enfoncer dans les méandres de pensées stériles ? …..
La réflexion a-t-elle toujours du bon ?
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C’est ce que nous allons voir dans cet épisode.
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Stop #overthinking and #justdoit !!!!
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Prenons soin de nous !!! Et arrêtons de nous faire autant de mal ! 🤗
Episode 5
6 façons de prendre une décision (ou pas)
Comment faire le choix parmi toutes vos idées ? Voici 6 méthodes pour vous aider.
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Si vous avez raté les épisodes précédents sur la série « prendre une décision » Vous pouvez les consulter sur mon profil.
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Demain, je partagerai avec vous quelques outils pour y voir plus clair.
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Pour savoir quels outils sélectionner pour vous, n’hésitez pas à me dire en commentaire, en MP ou sur ma story les problématiques ou sujets qui vous posent problèmes dans vos prises de décisions actuelles.
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Plus vous serez précis, mieux je pourrai vous proposer des outils pertinents !
Episode 6
5 outils pour trier toutes vos idées
Il n’est pas évident de trouver les bons outils pour trier les idées car cela va dépendre de votre problématiques du moment.
Néanmoins, je vous ai sélectionné quelques outils pour vous éclairer.
Si vous souhaiter aller plus loin et trouver les bons outils pour vous, contactez-moi via le formulaire de contact en m’expliquant votre situation actuelle.
Episode 7
5 outils pour trier toutes vos idées
Aujourd’hui je mets en lumière un business mentor exceptionnel : Johann YANG-TING ! J’ai la chance de le connaître personnellement et professionnellement. Je connais très bien son travail et je peux vous dire que ses clients ont de super résultats !
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